Manejo del estrés con PNL e inteligencia emocional.


Duración: 6 horas.

Dirigido a: Publico general (Empresarios, profesionistas en empresas, educadores, padres de familia, etc.).

Objetivo: El objetivo de este curso de manejo del estrés es que el participante conozca el significado del estrés a fondo, sus alcances en la vida general del individuo, y sepa cómo afecta en diferentes áreas, (laboral, familiar, social, relaciones interpersonales), para poder desarrollarse adecuadamente. Analizara a fondo que es el estrés, como identificarlo individualmente y con base a ese conocimiento, adquirirá herramientas específicas para reducirlo y/o eliminarlo.


Contenido:

  • ¿Que es el estrés?.
  • El estrés y la familia.
  • Las causas del estrés y como prevenirlo.
  • Una vida sin estrés.
  • Control y prevención del estrés en el trabajo.
  • Manejo del estrés a través de las habilidades interpersonales.
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